《信与脑洞合集》砂糖西瓜

9、学习笔记

　　《心理测量学》
　　1.测量分为四类：物理、生理、社会、心理。
　　2.测量基本要素：参照点（分为绝对和相对）、单位（意义确定、等价）。
　　3.学说出现的理论基础：“凡客观存在的事物都有其数量”（1918）“凡有数量的事物都可以测量”（1939）（这两个命题我个人觉得很有意思，未来考虑用作悖论梗）
　　4.“抓周”在心理学中属于能力测量的一种（好神奇，以前从没觉得两者有联系）
　　5.墨迹测验、投射测试
　　6.CTT模型（感觉很重要的模型公式，后期再看看）

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　　《临床心理学》
　　1.学习后有个感受，可以当做后面写作的理论基础——为什么有些心理医生自己也会有心理疾病。在临床心理学中，影响治疗关系的因素排第一位的就是“共情”。一位优秀的心理医生必然具备一定的共情能力。
　　但“共情”是把双刃剑，心理不够强大，会伤害到自身。

　　2.治疗手段中有一点“基于高度共情前提下的对峙”，读完后发现我之前写《华尔兹》那本书的时候有个场景很像——林语从苏琪处知道了真相，然后跟洛新古对峙那段剧情。林语基本句句否定了洛新古的观点，两个人越说越激动。其实这段是林语帮洛新古直面现实。原来这也是临床心理治疗的一种手段！（意外之喜）

　　3.在会谈中，“倾听”和“提问”都需要技巧，在短时间内获取病人的信任，并且给予对方安全感，在这一过程中医生处于绝对的引导位置，从而提高会谈治疗效率——这一点往深处想想就很可怕，这也是为什么很多人反对心理医生和病患之间的情侣关系，如果某些人“心术不正”，完全可以依赖这种信任感实现PUA。（没有说所有医生都借此PUA病人的意思）

　　4.新知识：治疗中的目光接触、身体接触，甚至连语速、语调等等都会影响治疗效果。聊天过程中适当的留白和停顿也很重要。天呐，做一名优秀的心理医生好难。

　　5.精神分裂症
　　（1）思维障碍：妄想。逻辑松散、概念混乱。
　　（2）感知觉障碍：幻觉。幻听幻视。
　　（3）情感障碍等等。

　　6.人格障碍
　　反社会、偏执型、冲动型、分裂型、强迫型（恬恬有一些强迫症患者的特征）、表演型

　　7.心理测验分类
　　智力测验（量表之类）、人格测验（MMPI）

　　8.要在较短的时间内了解有关病人的必要信息，对病人状况有基本掌握。主要针对时间线索、问题发生的场景、病人的反应模式、情绪状态等等。然后分析成因，包括遗传因素、生理因素、成长背景、社会因素等等。

　　9.进阶医师：挖掘表面背后的深层次问题。将问题具象化。

　　10.会话含意：注意挖掘对话中暴露的线索，注意病人包含主观意向的句子，注意主观描述与客观事实之间的差异，注意情绪波动大的时候表现出来的问题。

　　11.会话基本记录：来访者情况、日期、编号、病人自述、亲友叙述、诊断意见、测验结果、治疗目标等等。

　　12.有一点很让我感兴趣——心理治疗的目标有一项是提高病人的社会能力。从某种方面来讲，有些心理疾病的患者他自己是可以自洽的，只是无法融入社会。（所以到底是真的生病了呢？还是社会觉得他“生病”了呢？）