23、平衡与学习 ...
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贺杨说到这里，情绪上头有些混乱，曲池给她拿了块毛巾擦拭，而贺杨直接将毛巾捂在了脸上。
曲池缓缓道：“教练，你放心，我绝对不沾兴奋剂。”
贺杨噗嗤一声笑出来。
“我是说这个吗。”
曲池却也笑笑，那不是扯开话题，她只是想说，她会用无可质疑的姿态，创造新的记录，打破那个梦魇一般的诅咒。
贺杨又平复了情绪，“不过不沾是对的，咱们要赢就要堂堂正正的赢，竞技体育，是绝对公平的比赛，所以我们想要突破那个成绩，甚至，甚至突破那个世界记录……都要靠我们自身努力。
“可是我回到国内，看见的是一潭死水。那些选手都疲了，她们出不了成绩，达不到国际赛事的标准，所以无法和更高级别的对手比赛，久而久之状态越发疲惫，因为她们的身体告诉她们，不需要再提升，就已经足够在国内称得上顶尖了。
“然后呢，一潭死水的项目没有人关注，也就没有有天赋的选手愿意练，都是短跑，她们为什么不去100米呢，有好的节奏，她们为什么不去200米呢。甚至如果有耐力，她们还能去长跑，400米根本出不了头，它不是一个好的选择。”
曲池始终沉默。
贺杨从来没有跟她说过这些，从来都是高高兴兴看她练习，跟她分析技术动作，她听到的最多的话是“你的天赋很好”，她从来没有想过贺杨会有这么怨气十足的一面。
“教练，你跟我说这些，难道是想劝我别跑400米？”
贺杨吓了一跳，赶紧抱住自己的宝贝疙瘩：
“别别，咱都练了，一定要出成绩啊，你真的可以的。你天赋好，愿意练，也耐得住寂寞，一定能出头的。”
“可是如果我成长到董子春的程度，依旧达不到国际参赛标准……”
她慢慢收了声，因为就算是说她狂妄也好，她并不觉得董子春的成绩很难达到，她今年17，已经打开53秒，甚至是52秒20吃饭，这个成绩……在国内可以数一数二，但事实上，在国际上，这根本不是顶尖水平。
不是她已经足够强大，是国内目前的成绩都太差。如果她将国内水平当做自己的目标，她最终只会像国内大部分400米选手一样，无法真正走出国门，登上最梦寐以求的赛场。
“教练，我想试试。”
贺杨听到这熟悉的一句话，仿佛又回忆起当时曲池说自己愿意试试400米的时的场景，今时不同往日，可她依旧激动。
曲池目光沉稳而坚定，她说的想试试不是浅尝辄止，是全力以赴，是不撞南墙不回头。
“曲小池……”
贺杨的声音都有点发抖，曲池都害怕她当场哭出来，自己不知该如何安慰，结果下一秒。
“我们来训练吧！”
曲池：“……”
虽然她也不抗拒训练啦，但是贺杨的情绪转换是她怎么也捉摸不透的课题。
贺杨从曲池尝试400米开始就已经着手准备她的冬训计划，当时的想法毋庸置疑就是，好不容易有个好苗子，她一定要抓紧了。
故而如今交给曲池的，是她仔细打磨过后的成品。
“平衡测试？”
曲池对于其他诸如速度，耐力，体能等方面测试都没有疑问，却一时不清楚平衡对于提升400米短跑的意义。
贺杨给了她肯定的答案：“对，平衡，我发现，你的肢体协调能力很强，还记得吗，我之前只示范过几次400米跑姿，包括起跑姿势，但是你总能在两到三次内吸收并将正确的跑姿融合进身体里。”
曲池：“您是说，这是平衡能力？不应该我的学习能力吗？”
而且，其实曲池觉得，她能够将400米技巧融汇得这么快，还有一部分原因是她在梦里也没有停止练习。
贺杨微微一笑。
“咱们先做个测试吧。”
贺杨带着她来到训练场前，指着一个摄像头一样的机器道：
“这个是跑动间姿态捕捉器，可以记录你的跑步姿势包括四肢摆动，髋部节奏，还有脚步落点等细节问题，一会儿咱们就用这个加上视频分析。”
曲池点头，没对这些国家队的高级设备产生太多兴趣。
贺杨笑了：“我还专门给你炫耀呢，看来你是不在意这个啊，但是我可在意了，之前我要申请的时候，那上面还不让我用，说400米不需要，我差点就跟他们干起来了。好了，不说了，我们从起跑姿势开始。”
第一轮测试，贺杨将国外一位名将的比赛视频放给她看，嘱咐她观察对方的起跑姿势。
这位名将名叫菲利亚，今年27岁，一枚体坛老将，按年龄来说她的成绩爆发期已经过去，但神奇的是，她的成绩几乎是在近两年才开始爆发，两年前奥运，她以黑马的姿态一路杀到决赛，夺得铜牌。
本以为可以功成身退，但就最近她的比赛成绩来看，隐隐还有突破奥运会上创下的pb的架势。
曲池看了一会儿，顺便听了一耳朵这位菲利亚的事迹。
“菲利亚在23岁之前是1500米选手，她最被人津津乐道的也是耐力和在400米赛事后程的速度保持能力，你觉得你和她有什么地方比较相似吗？”
曲池皱眉微微思索：“速度保持？”
她没有以第三视角看过自己的比赛全程，故而只能给个疑问句。但就她自己的体验而言，无论是理应只发挥八成实力的弯道，亦或是号称最艰难的第三赛程，她自我感觉都能发挥出百分之八十五以上的实力。
有时候在比赛场上，如果不是顾及着贺杨告诉自己要保存体力留给最后冲刺，她很大概率会提前加速，虽然她的这种想法可能是错的，不过也是她比赛之后想要向贺杨求证的问题。
“自信点嘛，你的耐力虽然不如她，但是更大因素是你的体能还没有达到最佳状态，至于速度保持，这一点我认同，你们的每一百米的平均速度都和实测速度相差不大，这意味着你的全程速度很稳定。还有一点，你来看看你的比赛视频。”
贺杨切换视频，曲池也第一次从这样的角度看自己的比赛。
看着眼前的视频，她忍不住对比起刚刚菲利亚的姿势，最后道：
“弯道时，与地面形成的角度，还有我们入弯时髋部以下的姿势准备状态。”
贺杨鼓起掌：“不错，就是这个，你们身高相仿，而我此前并没有给你介绍过她，你告诉我，你是主动学习她的姿势吗？”
“当然不是。”
“对，你是没有通过学习，但是身体下意识选择了最好的跑法，或者说最适合你的跑法，国际上拥有这样速度保持水平的不只你们，但可以说你和菲利亚都是选择了最适合自己发挥出全部实力的跑法。”
“身体，下意识，这就是您说的平衡……或者说身体协调能力？”
曲池的脑海里浮现出两个背影，一个梦中的马尾，一个菲利亚，最后缓缓重叠，微小的差异。她是跟马尾学习，但的确如贺杨所说，这两人很像。
以至于曲池也很像菲利亚，曲池猜想，或许是马尾受到菲利亚的影响比较深，一传一，促使她也偏向菲利亚。
当然，这显然是一种合适的选择。
“居然是这样。”
曲池对自己的了解更深了，她想贺杨或许也没错，她学习马尾的技术动作没有费什么功夫，简直就像是印刻在她的身体中，自动适配。
运动员的技改之所以重要，以及发育期的选手成绩不稳定，有一个共同原因就是运动员的身体条件是会因为年龄而改变的，身高，体重，甚至是训练之后带来的肌肉变化，都会使运动员目前所掌握的技术动作与当前身体条件不适配。
而曲池，似乎比其他人更容易解决这个问题。
作者有话说
第23章 平衡与学习
，还差 
