网友：王小川 打分：2 [2011-10-08 16:10:19]

做操！
手指并拢，两臂向身体两侧伸直与肩平，慢慢向头部靠拢，并打开手指，再慢慢下放至肩平，同时并拢手指。反复，做个两百次。对颈椎与鼠标手都有好处。

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[1楼] 网友：虫 [2011-10-08 17:47:23]

我也来学学。。。。

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[2楼] 作者回复 [2011-10-11 17:40:08]

学了，就是总忘了做，咳……

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