网友：桃可可 打分：2 [2017-04-16 00:32:37]

评论区的都是同胞啊！小时候懂上进，长大反而对自己不够狠。战拖行动中初步认为切香肠战略比较管用，就是把目标分解到最小单位值。比如下班回家躺床上懒得洗脸这件事，不要向身体指令去洗脸，要知道重度拖延症患者根本就没有办法有效控制大脑和身体的协调能力。可分解为闭着眼睛直起身-迈开一只腿-再迈开一只腿-走到卫生间-打开水龙头-拿起洗脸巾-慢慢擦脸。

2  

[1楼] 网友：心意 [2017-08-21 07:26:46]

可以一试

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[2楼] 网友：嗯。。 [2017-08-28 05:42:50]

但是这样超痛苦啊。。一想到每件事都得这样做。。

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