网友：悬崖 打分：2 [2016-03-14 21:00:03]

我忍不住想说！低血糖不能吃巧克力啊啊啊啊！
目前很多人在发生低血糖时，会选择巧克力来紧急处理，但事实上发生低血糖时是不宜选择巧克力的。因为巧克力中含有很多脂肪，如果是牛奶、坚果巧克力则还会含有一定量的蛋白质，这种糖、脂肪、蛋白质混合类的食物升糖慢，脂肪会使胃的排空减慢并且延缓碳水化合物的吸收，导致血糖在短时间内不能迅速升高，低血糖患者会继续进食更多的食物，导致后面的血糖波动难以控制，让血糖紊乱雪上加霜。
而且一些质量好的巧克力，比如可可脂含量高的纯黑巧克力含糖量更低，根本不适合用来低血糖急救，低血糖急救应选择能够快速升糖的食物，如葡萄糖片、糖水、果汁、糖块等，进食15分钟后再次测血糖，如果仍低于3.9毫摩尔/升需要再吃15克糖类食物。

   

[1楼] 网友：不顾千般 [2016-03-14 22:20:18]

多谢科普~╰(*°▽°*)╯

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