网友：白玉 打分：2 [2016-11-14 17:36:41]

我也是用的过午不食减肥法，不过是两点钟之后不吃任何主食，只吃点水果，平时多喝点茶叶茶，或者白开水，每天小跑二三十分钟吧。坚持了一年，瘦了三十来斤，身体素质很好，几乎不生病.从来没想过节食，周围有朋友节食减肥内环境紊乱导致月经不调，据说还对生育有很大影响。

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[1楼] 网友：路人甲 [2016-11-14 20:53:55]

是真的可以吗，想试

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[2楼] 网友：慢慢漫漫 [2016-11-14 20:55:05]

是真的吗，想试

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[3楼] 网友：尘繁梦 [2016-11-21 13:25:23]

真哒？？

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[4楼] 网友：半两银子 [2016-12-05 09:33:52]

说实话，我就过午不食都对大姨妈有影响，主要看体质…

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