网友：桃灼 打分：2 [2024-06-03 00:20:50] 来自广东

感觉文案可以改一下，只要是作息规律，即使是白天睡觉，晚上活动也是不会猝死，也是很健康的，除非作息混乱，睡眠不足或许有可能猝死，不过小说可以不顾及那么多，但是我比较煎一点，还是想说出来

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[1楼] 网友：西比西比苦迭塔 [2024-06-03 00:39:21] 来自江苏

点进评论区发现竟然有跟我想法一样的朋友

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[2楼] 网友：少瑕 [2024-06-03 16:14:34] 来自安徽

但是反过来的作息想要规律挺难的，正常的生物钟有日照时间帮助调节，难度不是一个量级，大部分夜班对身体的损伤都挺大

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[3楼] 网友：桃灼 [2024-06-03 22:36:53] 来自广东

其实对于宅家工作且没有什么社交或者社交的都是同类人的话。做到昼伏夜出还是没问题的，夜班是白天工作晚上休息突然转换，身体会出现不适感觉也挺正常的，不过还是祝大家有个充足的睡眠啊，犯困的感觉真的很难受，我就是平时得不到充足的睡眠，有时间睡觉就从下午睡到第二天中午的，饭也不吃，厕所也不上，但是不建议大家这么做啊

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[4楼] 网友：露嘎 [2024-06-09 02:32:29] 来自四川

怎么可能健康啊，不会猝死倒是可以理解

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[5楼] 网友：桃灼 [2024-06-10 22:03:24] 来自广东

是会健康的呢，真正导致人体不健康的从来都是不规律的作息和饮食以及不充足的睡眠，国外有过实验的

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