《[网王]青学那三年（手冢BG）》清风箬竹

57、第五十四章 变动

　　远离了城市的匆忙，早上六点半的镰仓还没睡醒。
　　除却几分钟才一辆，擦身而过的车辆或是自行车，沿海公路上相伴的似乎也只剩停在沙滩上的海鸟。
　　青学晨跑的预订路线不长，单程一点五公里，往返三公里。加上训练量，男生十五公里女生十二公里也完全算不上短。练习第一天，因为最开始男生们普遍冲得太猛，队伍在短时间后变得稀稀落落——
　　就结果来说，女生这边，正选集团有在压速度，五十岚卡着配速5分钟，12公里一个小时和花音交替领跑完成了练习；城田总而言之推着所有人完成了训练量，最慢的成绩落在了一小时四十分钟。女队全员完成任务之后，说了要压队尾的城田又跑了出去——男生的十五公里，速度最快的大约一小时跑完，最慢的……她记了数字，路上还有六个男队的队员没回来。
　　城田跑出去没多远，手冢从她身后追了上来，递了一个运动水壶给她。城田对手冢笑了笑，接过水壶，抿了两口。
　　“你怎么跟上来了？”
　　“没有我的部员都麻烦你的道理。”路上的车辆渐多，手冢跑在了城田的外侧。推了推眼镜，手冢说。
　　“不算麻烦。”城田无所谓地笑着，甚至还有多余的精力小小地伸了个懒腰，“虽然变速要消耗更多体力但终归队尾跑得慢嘛，还算轻松……啊，那边的是吧？”
　　手冢顺着城田指的方向看过去，发现了一个坐在路边的部员。那人看到迎面跑来的两人，费力地支撑着站了起来，迈开了沉重的脚步继续往前挪。
　　这样的看起来是没什么事。到了可以听到说话声音的距离，城田喊了句：“最后五百米了，两三分钟的事，坚持一下——”没有停步，和手冢一起跑了过去。
　　“咱们估计一会儿能有从背后追上的。”一边跑一边回忆了一下刚才回去的时候的进度，城田笑道。
　　“差那么多？”手冢多少有些诧异。
　　“对啊，我带女生这边回去的时候，快到起点了还碰到有人第五圈刚跑出去。说起来，你们一开始太快了，男生这边有不少人节奏都被带崩了。”城田笑着摇摇头，“估计是没怎么跑过中长距离，不太会分配体力。”
　　“我们的问题。”手冢却直接认下了城田所说的他们的失误，“正选从一开始就冲出去了，应该像你昨天说的那样分集团控制速度的。”
　　“倒也不是说一定要这样……”城田思考了一下，解释了起来，“像你们今天这样用最快速度跑完倒也没什么问题，也是很好的练习。我只是觉得，没有必要。大家又不是田径选手，跑的目的也是为了提升球场上的表现，在这里消耗太多体力会不会影响到之后的训练？”
　　“是这样的。”手冢点点头，“今天是欠考虑了，多谢指出。”
　　“和我还道谢吗？”城田故意笑道。
　　“作为部长还是需要的。”手冢推了推眼镜，解释道。

　　就这样，手冢和城田在去折返点的路上已经回收了四个队员，距离折返点不远了，还没遇到余下的两个人。
　　“看起来，咱们两个像又罚跑一圈一样。”城田向手冢感慨着。
　　手冢的语气也带着些无奈，“当做练习吧。”
　　继续向前跑着，却看到有一个一年级生坐在路边，旁边半蹲着另一个，看到手冢和城田跑过来，站起身挥着手：
　　“啊、手冢学长，这边——”
　　两个人快跑了几步到了他们身边，城田先开了口，“怎么了？”
　　“他脚抽筋了。”站在一边的一年级生指着坐在路边龇牙咧嘴的那一位说。
　　城田和手冢对视了一眼，蹲下了身，拇指按在抽筋了的一年级脚踝肌腱上，问：“这里？”
　　抽筋了的一年级摇摇头，手往上面指了指。
　　城田把手按在了他的小腿肚上方一点，一年级顿时疼得一缩。
　　“是小腿抽筋了。”城田回头对弯着腰在她身后看着的手冢说，“看着没什么事，先帮他拉一下？”
　　手冢点点头，单膝跪在了城田一侧：“我来顶住他的脚，城田，你把他的膝盖按下去，那个……你来按住他，别让他乱动。”
　　虽然城田肯定是不认识男队的一年级的，但手冢也不认识这事儿她是着实没想到的——不由得觉得有些好笑，城田却也没在此时说什么，只等他们就位后和抽筋了的一年级说了句：“会有点疼，稍微忍一下。”
　　城田自认下手还算轻的——训练时有个抽筋的不是常事，拉筋这种操作她已经挺熟了，所以着实没想到会有人在拉筋的时候嚎成那个样子。要不是特意集中了一下精神，她差点就被吓得直接松手了。
　　见过怕疼的，没见过怕疼怕成这样的。
　　城田腾出一只手给小鸣打了个电话叫她开车来接人。本来嘛，龙崎老师在起点，小鸣应该是在终点等的，但她却在女队最后一波人最后一次折返之后提前回去了，这也是为什么他们还要自己处理有队员抽筋了的问题。
　　好不容易处理得差不多，那个男生被和他在一起的同级生搀扶着站了起来，小鸣也刚在路边停了车。
　　小鸣下车查看了一下情况，看到也没什么事之后就把大家都装上了车，载回了住所——是得回去，从六点半集合折腾到现在都八点半过了，大家还没吃早餐呢。
　　小鸣开着车，突然和城田说起了：“我和龙崎老师商量了一下，之后可能会改耐力跑训练的时间。”
　　“嗯？”城田眨眨眼，有些好奇，“为什么？”
　　“时间不太好控制，之后准备放到下午或者晚上。”小鸣说着，“下午自主训练之后晚饭前或者晚饭后……作为参与者你觉得哪个更好？”
　　“那就是都在训练后？”城田考虑了一下，“其实没什么区别……从个人角度出发我选下午，单从方便管理来考虑的话晚上可能会更方便。”
　　小鸣点点头：“也是，下午自主训练谁知道你们自己在哪里练着呢，定时回来挺麻烦的，但肯定是要回去吃晚饭的。”
　　“是这样。”城田笑，“时间调整估计五十岚可开心了。”
　　小鸣愣了一下才反应过来，也笑了出来，“还真是……是个漏洞，我得跟龙崎老师商量一下怎么补。”

　　很快返回了住所，快速地吃了早饭——不要误会，大多数人的早餐时间还是很充裕的，只是晨跑太慢的这批人回来得实在太晚了。六点半开始训练，最初老师们的预估是大家八点能回来吃早饭，早餐后留足了休息时间，九点才开始上午的训练……实在是没想到还要考虑有八点四十才回的状况。
　　手冢和城田虽然都是完全可以自行早回的状况，但毕竟队长的责任在，所以也拖到了最后。
　　吃了些东西，城田用食指点了点坐在对面的手冢的桌面：“吃完就走？咱们现在过去还能赶得上训练开始。”
　　“走吧。”手冢收拾了餐具，站起了身，将杂物交给了服务员，和城田一道出了门。
　　走在前往球场的路上，手冢突然回头嘱咐城田：
　　“到了球场不要立刻开始训练。”
　　城田笑了笑，“嗯，我知道，还得休息一会儿，最多给大家喂喂球……你也是啊！”
　　“我知道。”手冢点点头，应了。
　　城田突然想起，现在身边也没有其他人，刚好可以问问手冢，“一直没时间问……前天你又去医院了吧，结果怎么样？”
　　“没什么大问题，快的话再过一个多月就可以康复了。”手冢回答。
　　“那不是……应该也不耽误比赛？”城田露出惊喜的表情，把为手冢开心的心思都写在了脸上，“太好了！”
　　手冢看看城田，垂下眼帘，声音似乎也柔软了一个度：“是啊，太好了。”