网友：?? 打分：2 [2014-08-29 01:39:53]

这个假期我就没早于一点半睡过啊啊啊！！！

   

[1楼] 作者回复 [2014-08-29 06:14:05]

还是不要这样吧，迷雾已经感觉到昼夜颠倒带来的坏处了。┭┮﹏┭┮
1点左右好像是排毒的时间，长期在这个时候不睡觉，就会影响身体排毒。看看手指甲，如果有竖的条痕状，那就是排毒系统积累了毒素排不掉的症状。
熬夜也会导致内分泌失调，经期乱掉都是小的，甚至会根本不来呢！！

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