网友：南枝 打分：0 [2025-08-25 15:42:14] 来自上海

姐妹们，有鱼油b12这类保健品推荐吗，最近压力大很焦虑，还控制不住自己报复性熬夜，记忆力和专注力都变得不好了

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[1楼] 作者回复 [2025-08-25 17:43:05] 来自浙江

鱼油我买过裴礼康的，没什么感觉，最近被安利了正官庄的红参，买了还在路上，不知道效果如何。我自己吃过的保健品里我感觉阿胶比较有用，但也就有用了一阵，后面吃有点太补了

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[2楼] 作者回复 [2025-08-25 17:44:16] 来自浙江

如果能保证睡眠质量的话，比保健品都管用，可惜我也是报复性熬夜，最近就是屯各种加热眼罩，虽然没什么用意义，但是至少能方便入睡一点，啊啊啊啊，真的很容易一下没睡着就起来继续玩

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[3楼] 网友：柿褚 [2025-08-26 03:29:09] 来自广西

阿胶求推荐牌子！

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[4楼] 网友：是panda啊！ [2025-08-27 15:42:52] 来自江苏

辅酶Q10

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[5楼] 网友：花臂 [2025-08-30 17:18:20] 来自山西

加热眼罩不要经常使用，会有皱纹什么的

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