网友：sophie 打分：2 [2011-01-08 21:01:52]

作为一个学医，但基本什么也不会的人，给你几个基本的建议，先观察一下你是不是每天血糖都有点高，是的话，建议去医院。不是的话，自己在饮食方面也要注意，吃的健康一点。
最重要的一点，保持充足的睡眠，最好的10点到10：30就上床睡觉，让身体的自我修复能力达到良好状态。还有，要好心情哦！
作者加油，要保护好自己的身体。

   

[1楼] 作者回复 [2011-01-09 07:13:03]

亲爱的苏菲……我笑了~
现在是早上七点，我还没有睡，准备开始写今天的更新了………………
虽然我是个不知所云的作息紊乱的混蛋，但是相信我，我还是挺健康的~
谢谢你这么关心我，未来的小医生~

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