《微光》清和雅月

27、触碰过往

　　苏惟安坐在书桌前，翻看着新整理的工作坊计划，她已经基本完成了装修方案，书籍、课程安排、活动策划也有了初步框架。

　　她终于，真正进入了一个属于自己的节奏。

　　她伸手揉了揉太阳穴，靠在椅背上，脑海中浮现出这些年来的经历——

　　她曾经无数次地逃避，害怕面对过去的自己，害怕面对那些伤痛。

　　但现在，她终于愿意停下来，看看自己一路走来的痕迹。

　　她伸手拿起一本空白的笔记本，翻开扉页，拿起笔，在第一页写下了几个字——

　　“疗愈，是与过去和解，而不是抹去。”

　　她盯着这行字，指尖微微收紧。

　　她的过去不会消失，但她终于可以选择如何与它相处。

　　这天下午，她在整理旧物时，无意间翻出了一本自己小时候写的日记本。

　　封面有些泛黄，边角磨损，显然已经被翻阅过很多次。

　　她犹豫了一下，最终还是翻开了第一页——

　　“今天，爸爸没有来看我。”

　　她的心微微一颤，指尖轻轻摩挲着纸页，视线顺着字迹往下滑。

　　“妈妈说，他有新的家了，我不知道这是什么意思。”

　　“是不是他不要我们了？”

　　她的手指微微收紧，心脏像是被什么东西狠狠攥住。

　　她已经很多年没有读过这些字了，她以为自己已经不在乎了，可是此刻，那些埋藏在心底的情绪，还是不受控制地涌了上来。

　　她翻到后面，看到自己十岁那年的记录——

　　“今天学校发了通知，要家长签字，我不知道该让谁签。”

　　“妈妈很忙，继父不管我，爸爸……已经很久没有联系了。”

　　她的呼吸变得缓慢，心里像是被什么东西堵住了。

　　她从来没有意识到，原来小时候的自己，是那么清晰地感受到缺失的。

　　她一直告诉自己，父亲的离开对她没有影响，可是这些文字清楚地告诉她——

　　她一直都在等待，等待一个永远不会回头的人。

　　她合上日记本，闭上眼睛，深深地吸了一口气。

　　她不能让这些过去的痛苦，继续定义她的未来。

　　她终于明白，她需要面对的不仅仅是过去的伤痛，更是那个一直等待着爱的自己。

　　晚上，沈知微在家里翻阅着一本中医心理学的书籍，书中讲到——

　　“肝气郁结，会影响情绪，使人容易抑郁和焦虑，而真正的疗愈，不是压制，而是疏通。”

　　她的手指停在“疏通”这两个字上，眼神微微闪动。

　　她最近的状态明显好了很多，可是她知道，她的改变不是彻底的痊愈，而是一种适应。

　　她仍然会偶尔失眠，仍然会在压力过大的时候感到情绪低落，但不同的是，她不再害怕这些情绪的存在了。

　　她合上书，起身走到厨房，看到林承昱正站在灶台前煮着一锅养生汤，厨房里弥漫着淡淡的药香。

　　“今天熬了什么？”她随口问。

　　林承昱侧头看了她一眼，语气平淡却带着关心：“百合莲子汤，最近天气燥，你需要养一点。”

　　沈知微微微一笑，走过去，拿起勺子轻轻搅拌了一下汤，低声道：“我以前从来没有想过，我有一天会开始关心这些东西。”

　　林承昱看着她，眼神微微柔和了一些：“这不是坏事。”

　　沈知微轻轻地点头，目光落在汤锅里翻滚的食材上，心里忽然涌起一丝感慨。

　　她终于开始真正地照顾自己了。

　　不仅仅是心理上的疗愈，而是身心的平衡。

　　她知道，自己还没有完全走出过去，但她已经比从前更加接纳自己。

　　这，已经足够了。

　　夜晚，苏惟安坐在院子里，看着天空中的星辰闪烁。

　　她的手机屏幕还停留在苏惟明的消息——“妈问你什么时候回家？”

　　她盯着这条消息看了很久，最终，还是敲下了回复——

　　“下周吧。”

　　发送出去后，她长长地吐出一口气，仰头看着夜空，心里既忐忑，又释然。

　　她终于愿意去面对母亲，面对那个她一直不愿提起的“家”。

　　她不确定这次回去会有什么变化，但至少，她愿意去试试看。

　　这，已经是一种进步了。