《少爷的美校传奇旅》丧团子

12、翻跟头训练

　　教练拍了拍手，把9年级的学生都召集到体操垫前，手里拿着口哨晃了晃：“今天咱们的任务是练后滚翻，这是基础体操动作，重点练核心和平衡，都听好要领！”

　　他说的全是英文，而且语速很快，里面夹杂着一些方羡无不认识的单词。

　　方羡无个子最矮，站在队伍最前头，看着教练的嘴唇一张一合，却完全听不懂他在说什么，整个人都懵了。

　　还好教练不只是光说，还要做动作，方羡无心想：听不懂，我认真看总可以吧。于是一双眼睛炯炯有神地盯着眼前的教练。

　　教练一边说一边站到垫子中央做示范，目光扫过学生们，随后双腿屈膝下蹲，双手撑在膝盖两侧，声音洪亮：“第一步，屈膝低头，下巴贴紧胸口，用后脑勺找垫子，别用脖颈硬扛；第二步，腰腹发力，带动后背和臀部依次着垫；第三步，翻过去后顺势撑地起身，全程保持身体收紧，别松垮！”

　　方羡无看得十分认真，没想到教练做完分解动作后，又叽里呱啦说了一大堆他更听不懂的话。

　　他原本以为教练说完这些会做完整示范，便更加紧张认真地盯着教练，一张稚嫩漂亮的小脸绷得紧紧的。

　　教练注意到一双严肃有神的大眼睛正盯着自己，话语顿了一下，目光落在了方羡无脸上。

　　方羡无迎上他的视线，以为教练顾及到自己是东方人，要仔细给他示范一遍，不免有些高兴，还挺了挺胸脯，摆出一副认真听讲的模样。

　　结果教练却说：“你，就你。”

　　方羡无心里想着：对，就我，我已经准备好认真学了。

　　“你先来试试，注意动作连贯。”

　　方羡无困惑地眨了眨眼睛，虽然前面教练说的一大堆他没听懂，但这句话他绝对听明白了。

　　可他刚才压根没听懂要领，这让他怎么试？

　　他左右看了看，发现周围的同学也在相互对视，似乎也不确定教练说的是不是他——毕竟让这个什么都听不懂的小家伙先做示范，他大概率只会傻愣愣地站在那里。

　　最后，方羡无把视线重新移回教练身上，发现教练的眼睛确实正看着自己。

　　队伍里的泰勒高声说道：“教练，他是刚来学校不久的东方人，刚才没听懂你说的话。”

　　“是啊是啊，教练你怎么能让他先试？他肯定不会的。”

　　“教练你不知道这件事吗？”

　　同学们七嘴八舌地说着，方羡无还是来不及分辨谁在说什么，在原地被这些陌生的语言“围攻”了一会儿，就看见眼前的教练露出抱歉的笑容，说道：“哦，原来你就是那个东方甜心？”

　　什、什么？方羡无被这个称呼惊得愣了一下。

　　教练解释道：“对不起，前段时间我生病请假了，今天才赶来上课，还差点迟到，没来得及听其他先生提起你。不过从大家口中，我已经听说过你了。刚才不太确定是不是你，只是看见你看得这么认真，还以为你想试试。所以你现在能听懂我说的话吗？”

　　在方羡无听来，教练的话依旧乱七八糟，只听懂了最后一句，便摇了摇头。

　　身后的同学说道：“教练，你说得太快了，慢一点他大概就能听懂了。”

　　教练放缓语气说：“抱歉，亲爱的。那现在我让别人先试试，你看着他们的样子再尝试，怎么样？”

　　他此刻的语气和刚才像放鞭炮一样的语速截然不同，学生们大概也不习惯这样的教练，嘻嘻哈哈地说教练现在像乌龟，哦不，或许是蜗牛。

　　这位教练的耳朵似乎很灵敏，听见有学生这么说，便把那个同学叫了出来，让他先示范。

　　那同学乖乖地站到垫子前，沮丧地说：“哦，对不起，教练我错了。”

　　教练依旧不留情面，冷淡地说：“知道错了就快开始吧。”

　　方羡无对眼前这位有些忐忑的同学比了个加油的手势，对方看见了，转过头来对他露齿一笑。

　　这个笑容还没完全绽放，就被教练轻轻拍了一下后脑勺催促，他只能笨拙地开始示范后滚翻。

　　他的动作不算标准，但顺利完成了三个后滚翻，落地时踉跄了一下，惹得周围同学发出无恶意的轻笑。

　　方羡无看得很认真，总算明白现在要做的是翻跟头，而且好像要翻三个。

　　教练的目光在队伍里扫视了一圈，问道：“谁再来试试？”

　　泰勒立刻举手：“我我我！”说完快速从队伍最后面挤了进来。

　　有人觉得奇怪，明明可以走外围，他为什么非要从中间挤？结果看见他走向方羡无，还拍了拍方羡无的肩膀，大家就都明白了。

　　“泰勒那家伙最近完全着迷了。”

　　“是啊，眼神就没离开过阿尔文。”

　　“但他确实很漂亮不是吗？我也很着迷，好想把他抱回家，给他穿上我收藏的漂亮小裙子。”

　　“好啦，莉亚，他是小男孩，又不是让你随便打扮的娃娃。”

　　“别说这个了，看看泰勒那大家伙要怎么表现，哈哈。”

　　泰勒轻轻拍了拍方羡无的肩膀，方羡无抬起头，仰着小脸，萌萌地眨了眨眼，困惑地看着他。

　　泰勒感觉心口被一种软绵绵、热乎乎的东西填满，他放慢语速，咬字清晰地说：“看我的，他做得不好。”

　　说完，他昂首挺胸地走上前。

　　“看啊，泰勒这家伙简直像只大熊一样走上去了。”

　　“这么说来，方是不是像小熊？我是说那种摆在床头的小熊玩偶，你们懂我的意思吗？”

　　“就是就是，终于有人懂我了！”

　　教练往还在说话的队伍里看了一眼，越来越激烈的谈论声才彻底安静下来。

　　所有人都安静地看着泰勒“大展身手”——他几乎没做多余准备，只活动了一下手腕脚踝，便大步跨上体操垫。

　　“开始吧。”教练话音刚落，泰勒便屈膝下蹲，动作干净利落。

　　他下巴贴紧胸口，腰腹骤然发力，后背稳稳贴向垫子，顺势向后翻滚——第一圈翻得又快又稳；紧接着，他借着惯性再次屈膝，第二圈翻滚一气呵成，身体在空中划出一道流畅的弧线。

　　短短两圈，他就从垫子这头翻到了那头，动作衔接得天衣无缝，引得周围同学下意识发出小声的赞叹。

　　方羡无回过神后，高兴地喊道：“泰勒！你太厉害啦！天呐，你真的太厉害了！”

　　泰勒看着方羡无亮晶晶的崇拜眼神，骄傲地微微扬起脖颈，感觉自己都有些轻飘飘的。

　　“你要试试吗？”见方羡无这么激动，教练温和地问道。

　　方羡无立刻雀跃起来：“好的好的！我要试试！”说完便站到了体操垫前。原先他以为要翻三个跟头，看完泰勒才明白，翻完整个垫子就行。

　　可当他站在垫子这一头，看着那“遥不可及”的末端，完全不知道自己要翻多少个才能到。

　　但很快他又想，翻十个肯定能翻完，反正只要翻到尽头就好。

　　他总是这样默默给自己打气，打完气后，收敛了脸上的笑容，一脸严肃地盯着眼前的“大难题”，先试着屈膝下蹲，眼睛盯着自己的脚尖。

　　“加油，方。”

　　“没关系的，阿尔文。”

　　他听见有人在小声鼓励自己。

　　方羡无本来就给自己鼓足了劲，一听这些鼓励，更是斗志满满，立刻就打算翻过去。可这动作看起来简单，做起来却格外难——后脑勺碰到垫子的瞬间，他想腰腹用力翻起来，结果使劲半天，一双手深深按进垫子里，头发被顶得乱七八糟，运动服的下摆也掀了起来，露出洁白纤瘦的脊背。

　　“嘿欸——”

　　正当教练想伸手托他一把时，方羡无以一种独特的歪歪扭扭的方式，像个圆滚滚的团子，成功侧翻了过去。

　　为了发力，他的脸蛋憋得通红，头发也彻底凌乱，柔软的发丝耷拉下来。

　　众人还以为他要停下，却见方羡无重新站稳，又开始翻第二个，这次比刚才顺利多了，动作也标准了不少。

　　泰勒立刻大声喊道：“天哪，阿尔文，你简直天赋异禀！太厉害了！”

　　方羡无被这么一夸，动作又翻歪了。

　　他站起来，对打算夸赞他的同学们说道：“我知道，所以现在让我安静地翻完。”说完这句话，还说了声“拜托了”，最后可爱地眨了眨眼睛。

　　这话一出，没人再敢多说话——毕竟“骑士长”泰勒·琼斯已经维护好秩序了。

　　于是方羡无开始翻第三个跟头，这次翻得非常顺利。

　　他喘了口气，气息拂动了眼前的碎发。

　　还差最后一个就能翻完垫子了。

　　他深吸一口气，重新摆好姿势，屈膝、低头，这次总算找准了发力点。

　　可他力道太猛，身体顺着惯性往前冲，竟直接滚出了体操垫的范围，越过了防撞围网的低矮缝隙，直直撞向过道上刚走过来的人。

　　“唔！”他闷哼一声，额头轻轻磕在对方的腿上，整个人跌坐在地，一时间没能起来。