本书中有些专业名词,可能会让宝子们产生疑问,读不懂时也不必着急,大家可以先翻翻‘作者有话说’(一般会有注释嘟)若是没有解答自己的疑惑,欢迎私信作者,会一一回复哒[狗头]
注释:1. 艾森克人格问卷:MBTI人格测试
2. SCL-90症状:抑郁症
3.‘非优势侧’:神经科学中描述大脑半球分工的术语
4. 焦虑因子:指个体感到紧张、担心和不安的程度
5. 情绪温度计:一种可视化的情绪识别工具,通常为10个刻度,1分?代表极度负面情绪,可能伴随自杀倾向或深度绝望;2分?代表强烈沮丧或痛苦;3分?代表明显郁闷或低落。;4分?代表轻微不适或索然无味;5分?代表情绪中性,无明显波动;6分?代表平静或轻微愉悦;7分?代表明确感到欣慰或满足;8分?代表显著愉悦或快乐;9分?代表高度兴奋或欣喜;10分?代表极致幸福或狂喜状态。
祝小伙伴能有更好的阅读体验(爱你们么么哒[亲亲])